燕麥功效胃痛胃潰
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2019年5月29日—燕麥：燕麥片可以補充人體內的纖維素，促進腸胃蠕動，改善消化功能。吃燕麥片不會增加胃的負荷，還能減少消化不良和胃脹。在某種程度上，它具有一定的養胃 ...,2023年5月2日—胃食道逆流飲食控制為首要療法，對於減少胃酸倒流、消化不良和胃部不適都能發揮重要功效...全穀類，如燕麥片、糙米;根菜類，如地瓜、胡蘿蔔;綠色蔬菜 ...,2022年3月10日—燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣...